我在上月底出席了一個名為「高分猛龍越野跑2019」的活動。我除了為活動主禮外，還身體力行，參加了當天的越野跑賽事。

這個活動由香港傷健共融網絡主辦，大會希望透過活動為機構籌款，支持它的活動和服務，協助殘障人士及其健全 子女改寫人生路。

這個越野跑慈善活動已經是第二年舉行，參加者可以因應自己的能力參加20.5公里或4.6公里 的賽事。此外，比賽更設有傷健組，以鼓勵傷健人士一同參與，攜手走出「平等貢獻，傷健共融」路。

這個越野 跑活動吸引了800名運動愛好者，包括70名殘疾人士參加。比賽當天風和日麗，非常適合郊野跑步。我主持了起步儀式後， 便開始我的4.6公里的賽事。我由金山路出發，經麥理浩徑、衛奕信徑、大埔公路，再返回金山路，順利在一小時內完成了 賽事。我雖然汗流浹背，但參加越野跑既可沿途欣賞山林環繞的水塘和開闊怡人的山景，又可以為活動籌款，確是賞心樂事 。

在活動開始前，我與在場的參加者分享了一些意見。昔日的殘疾人士，往往被視為能力較弱的一群，只適宜在 既定的空間從事有限的活動，但現代科技的進步，可以令殘疾人士的潛力得到更大的發揮。然而，要令殘疾人士平等地參與 社會，除了要有進步的科技，更要有關愛共融的人心。我們不但要在硬件上改善無障礙環境，還要透過宣傳教育，讓更多 人明白和支持傷健共融的理念。

幸好香港有許多志願機構致力促進殘疾人士平等參與社會，就好像舉辦「高分猛 龍越野跑2019」的香港傷健共融網絡。它於2011年成立，服務對象由初時的視聽障人士擴展至各類殘疾人士，受惠的還包 括他們的家人。此外，香港傷健共融網絡更透過不同的活動增添殘疾人士的自信，鼓勵他們獨立自主，積極融入社群。當中 的一個計劃名為「猛龍長跑隊」，是本港首隊由視障及聽障人士組成的長跑隊。以運動康復為創立理念的長跑隊，希望透過 跑步訓練和參與慈善籌款活動，增強參加者的體魄和自信，以及達致助人自助，為社會帶來正能量。

無論一個人的身體狀況如何，要達成遠大的理想和目標，總不能孤軍作戰。我希望所有人不論傷健，都能夠在平等的道路上發揮潛能、各展所長。

 

平等機會委員會主席
朱敏健

 

(本文刊於2019年10月30日《 am730 – 健談平等 》專欄)

我與香港傷健共融網絡總幹事莫儉榮(左四)及其他嘉賓合照。

一眾嘉賓為「高分猛龍越野跑2019」主持起步儀式。

參加者在起跑前合照留念。

(相片由香港傷健共融網絡提供)