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電子通訊 第 283 期

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後新冠時代:捍衛我們的精神健康

後新冠時代:捍衛我們的精神健康

新冠疫情在全球爆發至今已超過兩年,我們或多或少失去了些甚麽。有人失去了生計,有人因在家工作失去了生活與工作間的平衡,亦有人因家人確診離世,失去了摯愛。當世間陰晴不定、人無法在一朝一夕扭轉現實,我們又可如何自處,保持精神健康?

由精神健康諮詢委員會於2020年7月推出的「陪我講Shall We Talk」計劃,於疫情期間一直推出各種有關精神健康的實用資源,回應不同群體的需要,包括學生、照顧者、長者、非華裔人士,以及痛失親人的家庭等。欲了解更多,可按以下連結。

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