「精神健康月」是一項全港運動，旨在透過各種宣傳及教育活動提高社會對精神健康的認識。「精神健康月」的籌備委員會由多個政府部門、非政府組織，以及包括平機會在內的公營機構組成。

今年，「精神健康月」以「Chill愛自己」為主題，鼓勵市民即使在急促的生活中累積各種壓力，也要優先正視自己的精神健康。全港各區將舉行一系列活動，向公眾推廣精神健康的重要性，並增加他們對精神病及精神復原人士的了解和接納。此外，由於社會近年致力為照顧者提供更多支援，本年度的活動亦會關注照顧者面對的挑戰。開幕禮已於2023年10月14日舉行，為接下來一個月與精神健康有關的活動揭開序幕。

如欲了解詳情，請瀏覽「精神健康月」的Facebook專頁。

• 前往Facebook瀏覽「精神健康月」的資訊
• 了解各區的「精神健康月」活動