2025 精神健康月於 2025 年 10 月 11 日以啟動禮揭開序幕。精神健康月旨在透過在全港舉行不同的宣傳及教育活動，提高社會大眾對精神健康問題的關注。籌備委員會由包括平機會在內的公營機構、政府部門及非政府組織組成。今年的活動以「活好D」為主題，鼓勵市民建立五個健康習慣，包括健康飲食、優質睡眠、恆常運動、社交連繫及壓力管理，從而提升生活質素。

平機會主席林美秀女士在《香港01》的專欄撰文，指出要維持身心健康，亦須在工作環境推動正面改變，並在文中講述平機會如何透過執法、研究及教育宣傳工作，推動大眾關注精神健康。

林主席表示：「構建精神健康友善工作間不僅有助提升僱員的工作效率及生產力，更能塑造正面企業形象，吸引並保留人才，達至可持續發展。我期望更多僱主與員工攜手同行，共同建立一個身心健康、共融的工作環境，讓每位員工無論在生活及工作均能『活好D』。」

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