精神健康月是全港性的教育活動，旨在提高市民對精神健康的關注。主辦方於今年的精神健康月舉辦「活好生活 x 五大日常」短片創作比賽，向公眾推廣改善身心健康的有效方法。

參加者須製作一分鐘的短片，展示如何將五大健康習慣——壓力管理、社交連繫、優質睡眠、恆常運動及健康飲食——融入日常生活。比賽設有三個組別：親子組（幼稚園或小學生及其家長或監護人）、中學組及公開組。優勝者將獲贈書券，其得獎作品亦將於全港公眾教育活動中展出。報名截止日期已延長至2025年11月28日。

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